CS PARTYZANT

Orły Aktywności Fizycznej 2019

 

Jest nam niezmiernie miło poinformować Państwa i naszych adeptów, że Krav Maga Warszawa i Centrum Szkoleń Partyzant – Rafał Kozłowski dzięki Wam i waszym opiniom dołączył do grona liderów branży, którzy wyznaczają kierunek, stawiają na rozwój i podnoszenie swoich kwalifikacji, dzięki czemu mogą sprostać wymaganiom swoich Klientów.

Treningi prowadzimy zawsze z myślą dla Was lecz ta nagroda jest od Was dla nas.

Dziękujęmy !!

Nowy nabór, SKMP Warszawa

Prezent od sekcji Ochota.

KRAVmot(216)SKMP Warszawa | Ochota już czuje świąteczną atmosferę, z tej okazji mamy dla Was mikołajkowo- gwiazdkowy prezent w postaci specjalnej oferty grudniowej, zarówno dla nowych adeptów jak i „starych” kraverów.  

  1. Jeżeli chcesz zacząć u nas trenować, zapisując się teraz płacisz tylko 50 PLN za cały miesiąc treningów w grudniu.
  2. Jeżeli już u nas ćwiczysz, przyprowadzając nową osobę na treningi to oboje płacicie po 50 PLN za cały miesiąc treningów w grudniu.

stayKRAV

Artykuły

Filary Krav Maga.

Jak już wcześniej wspominałem Krav Maga jest znana z jej prostoty, instynktownej natury, użyteczności, sposobności użycia broni, zdolności adaptacyjnych i biegłości. Wykorzystuje te same chwyty, bloki od najprostszych obrony do najbardziej zaawansowanych technik, włącznie z obroną i rozbrojeniem „na puste ręce” przed bronią białą, bronią palną, a nawet kamieniem. Krav Maga jest renomowana na świecie dla tego typu technik rozbrajania, a filary systemu stanowią przygotowanie fizyczne jak i psychiczne.

banerkmRK(smol)

Sześć filarów krav maga obejmuje: Czytaj dalej „Filary Krav Maga.”

Treningi /Seminaria /Obozy

FIGHT like a GIRL!

KRAVmot(145)Nie jest to kurs sztuki walki ale opartej na naturalnych odruchach samoobrony. Warsztaty uczą jak prosto i efektywnie obronić się w niebezpiecznych sytuacjach i jak ich unikać. Dzięki nam zyskasz pewność, że w razie potrzeby nie tylko będziesz wiedzieć jak powinnaś zareagować, ale też będziesz w stanie rzeczywiście to zrobić! Każda z technik przedstawiona praz instruktora zostanie przez Ciebie przećwiczona. Celem warsztatu jest nauczenie Cię takich metod, żebyś nigdy nie była zmuszona użyć tych, które związane są z walką w bliskim kontakcie.

 Podczas warsztatów:

  • poznasz sposoby przewidywania zagrożenia oraz dowiesz się jak minimalizować ryzyko jego występowania;
  • nauczysz się kontrolować otoczenie;
  • poznasz punkty witalne i nauczysz się jak wykorzystać je w samoobronie;
  • przećwiczysz techniki neutralizacji uzbrojonego przeciwnika;
  • oswoisz się ze strachem związanym z sytuacją napaści ze strony większego i silniejszego przeciwnika;
  • przełamiesz własne opory i nauczysz się krzyczeć oraz we właściwy sposób wzywać pomocy;
  • dowiesz się kiedy i jak skutecznie używać gazu pieprzowego oraz paralizatora;
  • zaznajomisz się z aspektami prawnymi związanymi z samoobroną oraz aspektami psychologii przemocy.

Weekendowe warsztaty KRAV MAGA tylko dla kobiet odbywają się raz w miesiącu i trwają 3h, trenujemy w Zespół Szkół Nr 26 przy ul. Urbanistów 3. Szerszych informacji udziela instruktor prowadzący Rafał Kozłowski, licencjonowany instruktor Europejskiej Federacji Krav Maga –R.D. oraz Stowarzyszenia Krav Maga Polska.

ZGŁOSZENIA / SZCZEGÓŁY: treningi/samoobrona-kobiet

SKMP Warszawa

SKMP na Turnieju CQB ASG!

AirsoftgunCQB'14(1)Witajcie kraverzy!

Warszawski ośrodek Stowarzyszenia Krav Maga Polska dnia 12 października 2014, w reprezentacji 5-cio osobowej drużyny, wziął udział w Turnieju CQB Airsoft „KOLTER BULLETPROOF FALL” na arenie Killhouse.

Jeśli zastanawiacie się co to jest ASG? To forma rywalizacji zespołowej z użyciem pneumatycznych replik broni palnej (Air Soft Gun), strzelających plastikowymi kulkami o średnicy 6mm. Gracze ASG stawiają przede wszystkim na realizm rozgrywki i jak najbliższe odwzorowanie uzbrojenia i ekwipunku.

Sam turniej odbył się na terenie hali Killhouse, w której odwzorowane jest mini miasteczko z pomieszczeniami i samochodami różnego rodzaju. Turniej miał rangę zawodów ogólnopolskich. Mieliśmy zaszczyt zetrzeć się z wyśmienitymi drużynami z Katowic, Łodzi, Radomia, Gdańska, Białegostoku, Kielc oraz oczywiście Warszawy. W szranki stanęło 14 drużyn. Eliminacje odbywały się w systemie pucharowym, a sama rozgrywka trwała 10 minut i polegała na zdobyciu oraz utrzymaniu bazy. Zegar czasowy w bazie pokazywał i odliczał czas utrzymania. W wyznaczonych punktach zestrzelony zawodnik mógł się odrodzić i wrócić na pole walki. Mimo profesjonalnego wyposażenia drużyn, których nie powstydziła by się żadna armia świata, w rozgrywce brała udział tylko replika pistoletu lub karabinu, przy czym z karabinu można było strzelać ogniem pojedynczym. Czytaj dalej „SKMP na Turnieju CQB ASG!”

Treningi /Seminaria /Obozy

II JESIENNE ZGRUPOWANIE KRAV MAGA

Tylu mistrzów na raz nie znajdziesz w żadnym innym miejscu w Polsce! – wyjątkowa impreza z „czarnymi pasami”, więc ćwicz i  ucz się od najlepszych! Zapraszamy 22-23 listopada 2014 do Łodzi na jesienne zgrupowanie Stowarzyszenia Krav Maga Polska.

Staż przeznaczony jest zarówno dla instruktorów jak i studentów sekcji Stowarzyszenia Krav Maga Polska oraz instruktorów systemu Walki w Bliskim Kontakcie w resortach mundurowych. Celem szkolenia jest nauka i doskonalenie technik według formuły „Top Krav Maga” oraz – dla instruktorów – podnoszenie kwalifikacji instruktorsko-metodycznych.

UWAGA! Ilość uczestników ograniczona, o możliwości udziału w stażu decyduje kolejność zgłoszeń. Pamiętaj, u nas nie ma ofert last minute 🙂

II JESIENNE ZGRUPOWANIE KRAV MAGA Łódź

Treningi /Seminaria /Obozy

Krav Maga KIDS

KRAVmot(144)Zastanów się, czy Twoje dziecko potrafi odpowiednio reagować na niebezpieczne sytuacje? Czy wie co to bezpieczeństwo?

Oferujemy zajęcia samoobrony, które dadzą dziecku bezpieczeństwo, oparte o realne symulacje oraz zawierające procedury bezpieczeństwa. Treningi składają się w 100% ze świetnej zabawy, podczas której przekazujemy wartościową wiedzę i sportową atmosferę, dzięki której dzieci są zdrowsze, silniejsze oraz korygują swoją sylwetkę. Nauczamy dyscypliny i szacunku do drugiego człowieka, zarazimy uporem i konsekwencją w dążeniu do celu. Jedyna skuteczna samoobrona, której nauczymy Twoje dziecko poprzez zabawę.  

Zapraszamy do udziału w programie KRAV MAGA KIDS – ZWINNY TWARDZIEL. Ruszamy z treningami od 1-go października. Zajęcia będą odbywać się przy ul. Urbanisyów 3, na sali Zespołu Szkół Nr 26, w każdy poniedziałek i środę w godz. 18:00 – 19:00. Zapraszamy wszystkie dzieci i młodzież, zarówno tych którzy już trenowali jak i tych którzy nie trenowali wcześniej sportów walki.

Nabór trwa! Szczegóły: treningi/krav-maga-kids

Artykuły

Zasadnicze wyposażenie…

paznokcieChciałem zwrócić uwagę na istotną część „sprzętu”, który nie wymaga dużo uwagi – ale ma zasadnicze znaczenie w zakresie bezpiecznego treningu. Mianowicie, obcinanie paznokci!

Każdy, kto miał nieszczęście odbywać sparing, w klinczu lub pełnej werwy walki w parterze, z kimś kto ma długie lub poszarpane paznokcie odczuł na własnej skórze szerzący się ból oraz długotrwałe uczucie pieczenia które następuje.

Aktywności, które obejmują bezpośredni kontakt z drugą osobą wymagają od uczestników szczególnej uwagi w zakresie pielęgnacji i higieny. Aby zapobiec urazom i zmniejszyć ryzyko zakażenia należy upewnić się, czy aby paznokcie są odpowiednio przycięte. Natomiast ci, którzy lubią by ich paznokcie były dłuższe, muszą zachować ostrożność kiedy chwytają np. za tył czyjejś szyi!

staySAFE
R.K.