CS PARTYZANT

Orły Aktywności Fizycznej 2019

 

Jest nam niezmiernie miło poinformować Państwa i naszych adeptów, że Krav Maga Warszawa i Centrum Szkoleń Partyzant – Rafał Kozłowski dzięki Wam i waszym opiniom dołączył do grona liderów branży, którzy wyznaczają kierunek, stawiają na rozwój i podnoszenie swoich kwalifikacji, dzięki czemu mogą sprostać wymaganiom swoich Klientów.

Treningi prowadzimy zawsze z myślą dla Was lecz ta nagroda jest od Was dla nas.

Dziękujęmy !!

SKMP Warszawa, Treningi /Seminaria /Obozy

Egzaminy sesji wiosennej.

PASY_SKMP_OCHOTA_062015The judgment day is coming! Niebawem, tj. 16 czerwca 2015 po raz kolejny odbędzie się egzamin na stopnie – pasy Krav Maga według standardów Europejskiej Federacji Krav Maga, który przeprowadzą Instruktorzy warszawskiego ośrodka SKMP: Krzysztof Bieniak (3Darga), Rafał Kozłowski (1Darga), Angarag Tsolmon (1Darga), Piotr Zduńczak (1Kyu) oraz Sebastian Mata (1 Kyu). Egzamin na wyższe stopnie szkoleniowe rozpocznie się o godzinie 18:00 przy ul. Kadrowa 5/15 i obejmować będzie wszystkich kandydatów ośrodka Warszawa.
     Do tego czasu na treningach będziemy powtarzać ćwiczenia wytrzymałościowe oraz techniki aby poziom osób przystępujących do egzaminu był jak najwyższy. Nie odpuszczajcie i dajcie z siebie wszystko. Zaprezentujcie swój progres z jak najlepszej strony, pokażcie Instruktorom na co Was stać! Wszystkim adeptom podchodzącym do egzaminu życzymy powodzenia.

UWAGA Czytaj dalej „Egzaminy sesji wiosennej.”

SKMP Warszawa, Treningi /Seminaria /Obozy

Dzień sądu w sekcji Ochota.

PASY_SKMP_OCHOTA(2)Już jutro, 4 lutego, po raz kolejny oceniać będziemy naszych kraverów. Egzamin na wyższe stopnie szkoleniowe tym razem obejmować będzie wszystkich kandydatów ośrodka Warszawa | Ochota, i rozpocznie się o godzinie 20:30. W komisji egzaminacyjnej znajdować się będzie Rafał Kozłowski (1Darga), który surowo oceni Wasz rzeczywisty poziom umiejętności oraz z łatwością rozpozna, kto przez ten rok spoczywał na laurach, a kto nie 🙂 Wszystkim adeptom podchodzącym do egzaminu życzymy powodzenia.

UWAGA

  • do egzaminu mogą przystąpić osoby, które: odpowiednio do zdawanego poziomu spełniają staż treningowy, opłacili roczną składkę członkowską na EFKM oraz opłacili miesięczny karnet za miesiąc czerwiec u prowadzącego instruktora;
  • egzamin rozpoczyna się punktualnie o 20:30, spóźnialscy nie zostaną wpuszczeni na salę;
  • w dniu egzaminu również odbędzie się trening.

Czytaj dalej „Dzień sądu w sekcji Ochota.”

Nowy nabór, SKMP Warszawa

Prezent od sekcji Ochota.

KRAVmot(216)SKMP Warszawa | Ochota już czuje świąteczną atmosferę, z tej okazji mamy dla Was mikołajkowo- gwiazdkowy prezent w postaci specjalnej oferty grudniowej, zarówno dla nowych adeptów jak i „starych” kraverów.  

  1. Jeżeli chcesz zacząć u nas trenować, zapisując się teraz płacisz tylko 50 PLN za cały miesiąc treningów w grudniu.
  2. Jeżeli już u nas ćwiczysz, przyprowadzając nową osobę na treningi to oboje płacicie po 50 PLN za cały miesiąc treningów w grudniu.

stayKRAV

Artykuły

Filary Krav Maga.

Jak już wcześniej wspominałem Krav Maga jest znana z jej prostoty, instynktownej natury, użyteczności, sposobności użycia broni, zdolności adaptacyjnych i biegłości. Wykorzystuje te same chwyty, bloki od najprostszych obrony do najbardziej zaawansowanych technik, włącznie z obroną i rozbrojeniem „na puste ręce” przed bronią białą, bronią palną, a nawet kamieniem. Krav Maga jest renomowana na świecie dla tego typu technik rozbrajania, a filary systemu stanowią przygotowanie fizyczne jak i psychiczne.

banerkmRK(smol)

Sześć filarów krav maga obejmuje: Czytaj dalej „Filary Krav Maga.”

Treningi /Seminaria /Obozy

FIGHT like a GIRL!

KRAVmot(145)Nie jest to kurs sztuki walki ale opartej na naturalnych odruchach samoobrony. Warsztaty uczą jak prosto i efektywnie obronić się w niebezpiecznych sytuacjach i jak ich unikać. Dzięki nam zyskasz pewność, że w razie potrzeby nie tylko będziesz wiedzieć jak powinnaś zareagować, ale też będziesz w stanie rzeczywiście to zrobić! Każda z technik przedstawiona praz instruktora zostanie przez Ciebie przećwiczona. Celem warsztatu jest nauczenie Cię takich metod, żebyś nigdy nie była zmuszona użyć tych, które związane są z walką w bliskim kontakcie.

 Podczas warsztatów:

  • poznasz sposoby przewidywania zagrożenia oraz dowiesz się jak minimalizować ryzyko jego występowania;
  • nauczysz się kontrolować otoczenie;
  • poznasz punkty witalne i nauczysz się jak wykorzystać je w samoobronie;
  • przećwiczysz techniki neutralizacji uzbrojonego przeciwnika;
  • oswoisz się ze strachem związanym z sytuacją napaści ze strony większego i silniejszego przeciwnika;
  • przełamiesz własne opory i nauczysz się krzyczeć oraz we właściwy sposób wzywać pomocy;
  • dowiesz się kiedy i jak skutecznie używać gazu pieprzowego oraz paralizatora;
  • zaznajomisz się z aspektami prawnymi związanymi z samoobroną oraz aspektami psychologii przemocy.

Weekendowe warsztaty KRAV MAGA tylko dla kobiet odbywają się raz w miesiącu i trwają 3h, trenujemy w Zespół Szkół Nr 26 przy ul. Urbanistów 3. Szerszych informacji udziela instruktor prowadzący Rafał Kozłowski, licencjonowany instruktor Europejskiej Federacji Krav Maga –R.D. oraz Stowarzyszenia Krav Maga Polska.

ZGŁOSZENIA / SZCZEGÓŁY: treningi/samoobrona-kobiet

SKMP Warszawa

SKMP na Turnieju CQB ASG!

AirsoftgunCQB'14(1)Witajcie kraverzy!

Warszawski ośrodek Stowarzyszenia Krav Maga Polska dnia 12 października 2014, w reprezentacji 5-cio osobowej drużyny, wziął udział w Turnieju CQB Airsoft „KOLTER BULLETPROOF FALL” na arenie Killhouse.

Jeśli zastanawiacie się co to jest ASG? To forma rywalizacji zespołowej z użyciem pneumatycznych replik broni palnej (Air Soft Gun), strzelających plastikowymi kulkami o średnicy 6mm. Gracze ASG stawiają przede wszystkim na realizm rozgrywki i jak najbliższe odwzorowanie uzbrojenia i ekwipunku.

Sam turniej odbył się na terenie hali Killhouse, w której odwzorowane jest mini miasteczko z pomieszczeniami i samochodami różnego rodzaju. Turniej miał rangę zawodów ogólnopolskich. Mieliśmy zaszczyt zetrzeć się z wyśmienitymi drużynami z Katowic, Łodzi, Radomia, Gdańska, Białegostoku, Kielc oraz oczywiście Warszawy. W szranki stanęło 14 drużyn. Eliminacje odbywały się w systemie pucharowym, a sama rozgrywka trwała 10 minut i polegała na zdobyciu oraz utrzymaniu bazy. Zegar czasowy w bazie pokazywał i odliczał czas utrzymania. W wyznaczonych punktach zestrzelony zawodnik mógł się odrodzić i wrócić na pole walki. Mimo profesjonalnego wyposażenia drużyn, których nie powstydziła by się żadna armia świata, w rozgrywce brała udział tylko replika pistoletu lub karabinu, przy czym z karabinu można było strzelać ogniem pojedynczym. Czytaj dalej „SKMP na Turnieju CQB ASG!”

Treningi /Seminaria /Obozy

II JESIENNE ZGRUPOWANIE KRAV MAGA

Tylu mistrzów na raz nie znajdziesz w żadnym innym miejscu w Polsce! – wyjątkowa impreza z „czarnymi pasami”, więc ćwicz i  ucz się od najlepszych! Zapraszamy 22-23 listopada 2014 do Łodzi na jesienne zgrupowanie Stowarzyszenia Krav Maga Polska.

Staż przeznaczony jest zarówno dla instruktorów jak i studentów sekcji Stowarzyszenia Krav Maga Polska oraz instruktorów systemu Walki w Bliskim Kontakcie w resortach mundurowych. Celem szkolenia jest nauka i doskonalenie technik według formuły „Top Krav Maga” oraz – dla instruktorów – podnoszenie kwalifikacji instruktorsko-metodycznych.

UWAGA! Ilość uczestników ograniczona, o możliwości udziału w stażu decyduje kolejność zgłoszeń. Pamiętaj, u nas nie ma ofert last minute 🙂

II JESIENNE ZGRUPOWANIE KRAV MAGA Łódź